Zespół Szkolno - Przedszkolny w Sokółkach

Światowy Dzień Serca to globalna kampania podczas której podejmowane są działania mające na celu zadbanie o zdrowe serce. Poprzez działania zachęcamy do zdrowego stylu życia. Podczas akcji profilaktycznej każda chętna osoba będzie mogła zrobić pomiary: ciśnienia, tętna, wskaźnika BMI. Tym zajmą się nasi uczniowie podczas przerw między lekcjami. Dlaczego powinniśmy dbać o nasze serce? Serce jest najciężej pracującym mięśniem. Nigdy nie odpoczywa. Bez ustawicznego krążenia krwi w organiźmie, nie moglibyśmy żyć. Połowa zgonów w Polsce spowodowana jest przez choroby układu sercowo-naczyniowego. Główne czynniki ryzyka chorób serca to: nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, otyłość, wysokie spożycie alkoholu, nieprawidłowy poziom cholesterolu, palenie tytoniu, niewłaściwa dieta, mała aktywność fizyczna.